Sportmassage binnen Geeresteingroep
Een sportmassage kan je helpen sneller te herstellen, blessures te voorkomen en je spieren weer klaar te maken voor je volgende training. Samen met jou wordt er gekeken welke massage nodig is om je sportdoelen te behalen.
In Woudenberg doet Sacha Stalman de sportmassage en in Zeist kun je een afspraak maken met Esmée Scheen.
Sportmassage kan helpen bij:
- Verminderen van spierspanningen en/of kramp
- Het voorkomen van blessures
- Als voorbereiding of juist cooling down na een training
- Het verbeteren van de doorbloeding
- Verlichten van stijfheid door middel van verschillende massagetechnieken en
verschillende handgrepen - Een moment van ontspanning voor jezelf
Of je nu een actieve sporter bent of je lichaam optimaal wilt onderhouden,
sportmassage kan een waardevolle toevoeging zijn.
Behandeling
Wanneer je komt voor een sportmassage is het prettig om je voor te bereiden;
- Voor onze masseurs is het prettig en hygiënisch als je even doucht voor de behandeling
- Neem een grote handdoek mee naar de behandeling
- Geef je wensen en verwachtingen aan bij onze masseurs
- Drink voldoende water na de behandeling, zo kan je lijf afvalstoffen beter afvoeren
Afspraak maken?
Voor het maken van een afspraak voor sportmassage neem je contact op via 033-2861983
of neem contact op via de mail:
Voor ProFit Zeist: Esmee Scheen e.scheen@geeresteingroep.nl
Voor Geerestein of De Schans in Woudenberg: Sacha Stalman s.stalman@geeresteingroep.nl
Fysiotherapie bij Geeresteingroep
- Manuele therapie
- Oefentherapie
- Sportfysiotherapie
- Bekkenfysiotherapie
- Kinderfysiotherapie
Zet in op gezonde beweging
De fysiotherapeut helpt je bij het zetten van de juiste stappen.
Hier vind je onze praktijken voor fysiotherapie
Hint: in Amersfoort, Woudenberg en Zeist kun je niet om ons heen.
In het kort
Lopen, zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust. Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam. Dan kunnen er klachten ontstaan. Ook door bepaalde afwijkingen of ziekten, denk aan reuma of COPD, kunnen mensen problemen krijgen met hun bewegingsapparaat. De Cesar therapeut biedt hulp bij:
- Rug- en nekklachten
- Pijn in de gewrichten (bekken, knie-enkel-voet, arm-schouder-pols)
- Klachten bij chronische aandoeningen aan het houding- en bewegingsapparaat
- Houdingsafwijkingen
- Hoofdpijn en spanning
Onderzoek
De Cesar-oefentherapeut is specialist in het aanleren van gezond beweeggedrag. De oefentherapeut kijkt samen met jou naar je leefstijl, lichaamshouding en manier van bewegen in dagelijkse activiteiten. Wat gebeurt er als je zit, loopt of andere bewegingen maakt? Welke spieren en gewrichten krijgen het daarbij zwaar te verduren?
Behandeling
Kenmerkend voor oefentherapie Cesar is dat de oefentherapeut altijd kijkt naar de gehele houding en het complete beweeggedrag. Kortom: de oorzaak van de klacht wordt structureel aangepakt, zodat die verdwijnt, vermindert en/of voorkomen kan worden. Ook wordt rekening gehouden met de situatie waarin jij je bevindt en met je dagelijkse activiteiten.
Fysiotherapiebehandelingen bij Geeresteingroep
- Algemene fysiotherapie
- Mensendieck oefentherapie
- Manuele therapie
- Haptonomie
Blijf gezond bewegen
De oefentherapeut pakt de oorzaak van klachten structureel aan
Waar kun je terecht voor Cesar-therapie?
Geeresteingroep heeft vestigingen in Amersfoort, Woudenberg en Zeist.
Fysiotherapiebehandelingen bij Geeresteingroep
- Algemene fysiotherapie
- Mensendieck oefentherapie
- Manuele therapie
- Haptonomie
