In het kort
Je wilt je lichamelijke conditie verbeteren. Misschien heb je jezelf wel een hardloopwedstrijd, sportprestatie of ideaal gewicht ten doel gesteld.
● Beweegadvies
● Conditie verbeteren
● Spieren versterken
● Een gezond gewicht
● Jezelf fit en vitaal voelen
Onderzoek
De fysiotherapeuten en sportdeskundigen van Geeresteingroep zetten zich in voor iedereen die vitaal wil zijn: ook de niet-sporters en beginnende sporters. Samen bekijken we hoe je ervoor staat qua lichamelijke gezondheid en dagelijkse leefstijl.
We stippelen een realistisch en haalbaar pad uit naar jouw doel. Dit wordt ons gezamenlijke doel.
Behandeling
Op al onze locaties vind je sport- en trainingsfaciliteiten. Die staan tot jouw beschikking. Je krijgt begeleiding tijdens het sporten en een sportschema op maat. En tips, zodat je ook thuis verder kunt werken aan je vitaliteit.
Nazorg
Na het behalen van je doel kun je nog steeds bij Geeresteingroep terecht. Om te sporten in onze fitnessruimten bijvoorbeeld, maar ook voor een fysio-afspraak. Of loop binnen tijdens ons gratis blessurespreekuur.
Sporten bij Geeresteingroep
- Fitness (vrij)
- Mama bootcamp
- ZwangerFit
- MamaFit
- Woudenberg Beweegt
- Slank & Fit
- Grondoefeningen
- Personal training
- Groepslessen
- Pilates
- Total workout
- Circuittraining
- Seniorengroepen
Wil je meer uitgebreide begeleiding naar een gezondere leefstijl?
Neem dan eens een kijkje bij onze leefstijlcoaching
Benieuwd waar je terecht kunt?
Onze fysio- en beweegdeskundigen verwelkomen je graag op een van onze locaties in Amersfoort, Woudenberg en Zeist.
Omdat gezonde beweeglijkheid voor
iedereen anders is, stellen we een
individueel behandelplan op dat zo goed
mogelijk aansluit bij het dagelijkse
leven.
Het gemiddelde cijfer waarmee klanten ons waarderen
