Wil jij meer leren over een gezonde leefstijl en met behulp van een fysiotherapeut en diëtist in groepsverband werken aan een gezondere leefstijl? Geef je dan nu op voor Woudenberg beweegt!

Met 20 beweegbijeenkomsten en 5 voedingsbijeenkomsten inclusief een 0-meting op 6 februari en 3 her-metingen na 3,6 en 12 maanden met een fysiotherapeut en diëtist. Deelname is gratis. Je betaalt alleen een borg van 40 euro die je bij volledige deelname weer terugkrijgt.

Let op! Alleen voor inwoners van gemeente Woudenberg.

“Het sporten onder goede begeleiding is echt een stap op de goede weg, vooral als je een “duwtje in de rug” nodig hebt. Ook de begeleider vond ik positief, ze probeerde iedereen te stimuleren, maar ook iedereen zelf aan te laten geven als de grens is bereikt of juist nog niet.” – oud deelnemer Woudenberg beweegt.

Voor groep 1 zullen de beweegmomenten plaatsvinden op woensdagavond van 18:00 tot 19:00 uur (elke week) en de voedingsbijeenkomsten op woensdagavond van 15:30 tot 16:30 uur. Dit is op locatie de Schans.

Voor groep 2 zullen de beweegmomenten plaatsvinden op vrijdagochtend van 11:00 tot 12:00 uur (elke week) en de voedingsbijeenkomsten op vrijdagochtend van 10:00 tot 11:00 uur op locatie Geerestein.

Voor vragen en aanmelden: mail naar woudenbergbeweegt@geeresteingroep.nl